Ce que tu reçois.. 

  • Une vidéo pour réaliser un test à l'effort (type VMA) afin de pouvoir valider ton objectif et connaître les vitesses auxquelles tu devras t'entraîner
  • Un plan d'entraînement adapté à ton emploi du temps sous format PDF avec des explications pour chacune des séances
  • Des séances d'entraînements faciles à réaliser
  • Des exercices de renforcements musculaires afin d'éviter les blessures
  • Un eBook spécial nutrition pour le mois qui précède la course
  • Deux webinaires où tu pourras poser tes questions en live aux coachs Run For Fit. 
  • Accès au groupe Facebook privé "Very Important Runners"
  • Accès au club Strava privé Run For Fit
  • Des promotions exclusives chez nos partenaires (Trakks, Garmin, ... )

Notre intention est de te permettre de réaliser une belle performance et d'arriver au finsh sans te blesser.

Tu verras, tu vas adorer te sentir améliorer grâce au plan adapté!

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